맛있는간식1 맛있고 건강한 저칼로리 간식 10가지 소개 1. 과일 스틱과 요거트 딥 여름의 더위에 식욕이 줄어드는 요즘, 과일 스틱과 요거트 딥은 정말 좋은 선택이다. 신선한 과일은 자연의 달콤함을 가득 담고 있으며, 요거트는 크리미한 식감으로 입안을 감싸준다. 이 조합은 간단하면서도 맛있고 건강한 간식으로 제격이다.준비하기도 쉽다. 좋아하는 과일을 손질하여 길게 잘라 스틱 형태로 만들어준다. 사과, 당근, 바나나 등 어떤 과일이든 좋다. 요거트는 플레인 요거트로 준비하거나, 필요에 따라 꿀이나 과일 퓨레를 섞어도 된다.이렇게 완성된 간식은 출출할 때 간편하게 즐길 수 있다. 과일의 영양소와 요거트의 프로바이오틱스가 조화를 이루어, 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이 될 것이다. 가족이나 친구와 함께 나눠먹기에도 좋은 간편한 스낵이다.무엇보다도, 이 조.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음